Under the same sky, keep flying without wing

JAN 31
你今天運動了嗎?

過年前和家人一起逛超市買東西時，
無意間在暢銷書架上，看到了一本「塑身女皇教你打造完美曲線-鄭多蓮」。
由於過年期間不外出的話也閒閒沒事，就買來看看吧!
之後看了新聞才發現她的瘦身操早已廣為流傳，
如果不想花錢買書的人，也可以上YouTube找她的教學影片。

跟著影片跳比我平時在家做一些柔軟伸展操或瑜珈比起來，流的汗更多。
而且下面這段影片如果大家有認真跟著做完的話，會發現，
後來這些日本的教練不論男女，都累到休息和手臂大腿都hold在那抖抖抖地。


記注要持之以恒才會有效果。
千萬不要對我說你已經很瘦了幹嘛減肥?
我不是減肥，而是用運動的方法使身體健康

JAN 30
This year is not my year

新的一年的開始...
怎麼在工作上，有這麼多惱人的事。

1、免稅品不見了七樣且加總近港幣萬元以上。
2、房東連續二個月沒有收到公司幫我們autopay的房租。
3、考績評分明明就沒下來，今天上網一看卻過期了，說是我沒有填寫。

一件接著一件的發生，讓個性急躁的我，
很想一口氣解決，卻又因部門與部門間書信往來及作業上的原故，
等了又等，一顆心懸在那...無解。

鼻子裡吸滿了空氣，然後再大大地嘆了口氣，
代誌那欸阿妮哩??

最近也因為在台灣上課的關係，所以申請了固定每個星期二休假連續三個月。
沒想到班表碎到一個不行，不上課的日子幾乎天天都要飛，
一整個讓我很後悔，然後把身體和腦子都搞的很累。

加油!先撐過這三個月，學乖了之後，下次就不要再多此一舉申請固定休假了。
祝大家新年快樂!!